egészség tippek

15 egészséges lifehack

0
Ggyakran gondolsz rá, hogy vajon a hétköznapokon mit tudnál tenni annak érdekében, hogy legalább egy kicsit egészségesebb legyél?  Ha igen, ez a cikkünk neked szól! Összeszedtünk 15 egészséges lifehackket, melyek segítenek a hétköznapokon, hogy egy kicsit egészségesebb legyél. Tippjeink 4 alappillér...
Ahhoz, hogy fogyjunk alapvetően kevesebb energiát kell bevinnünk, mint amennyit a testünk a mindennapok során felhasznál, vagy több energiát kell felhasználnunk, mint amennyit étellel a nap során beviszünk. A hatékonyság érdekében akár kombinálhatjuk is ezt a kettőt. Viszont mindebből...
Néhány szakma kiemelt veszéllyel fenyegeti a dolgozókat, némelyik esetén eszünkbe sem jutna, hogy annak betöltése egészségügyi kockázattal járhat. Cikkünkben összeszedtük a ma Magyarországon végezhető 5 legveszélyesebb munkát. Fogtechnikus, fogászati asszisztens, fogorvos A fogtechnikusok, fogászati asszisztensek és fogorvosok munkája első hallomásra nem tűnik túlságosan veszélyesnek....
Az életünk számos területén szeretnénk a maximumom teljesíteni, és elismerést kivívni. Ez a diszkrét együttlétek során különösen fontos a férfiak számára. Azonban előfordul, hogy a legfelkészültebb és meghittebb pillanatban mégsem úgy alakul a dolog, ahogy azt eltervezte. Tagadhatatlan tény, hogy...
Az almaecet bizonyítottan pozitívan hat az emésztésre, a közérzetre és az energiaszintre egyaránt, ezért fogyasztása a legtöbb ember számára ajánlott. Mi miatt jó az almaecet? Az alamecet rengeteg betegség esetén tudja segíteni a gyorsabb gyógyulást, köszönhetően a benne található...
A potencianövelésről mindenkinek a gyógyszerek, egészen pontosan egy bizonyos kék pirula jut eszébe. Igazából a gyógyszerek kezelés csak egy kis szeletét teszi ki a merevedési problémák orvoslásának és csak utolsó lépésként ajánlatos, mikor már minden egyéb alternatíva csődöt mondott. A...
A szexualitást érintő problémák életkortól függetlenül, bárkinél felüthetik a fejüket.  A túlzó belső gátlások, a szexhez és annak természetes aspektusaihoz kapcsolódó szégyenérzet könnyen ellehetetleníti az együttlétek élvezetét, szélsőséges esetben akár még magukat az együttléteket is.  A társadalom szexhez való viszonyulása jelentős...
Megfigyelve a csoportos fitnesz órákat és átgondolva a látottakat, kijelenthetjük, hogy ez a sportág remek lehetőség kínál az egészségmegőrzésre, akár a helyi edzőteremben, vagy a közelben lévő nagyobb edző komplexumokban. A városban végezhető mozgáslehetőségek közül talán a legjobb választás,...
A szexuálpszichológia története nagyban kapcsolódik az emberi szexualitás és a pszichológia történetéhez. Ez a tudományág az emberi szexualitás pszichológiai aspektusait tanulmányozza, beleértve a szexuális viselkedést, a szexuális orientációt, a szexuális identitást, valamint a szexuális és párkapcsolati problémák pszichológiai kezelését. Szexuálpszichológus A...
A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, amit az immunrendszerünk a védekezéshez használ. Nagy jelentősége van például a vas felszívódásában, amely a vérképzés során játszik fontos szerepet a testünkben. Emellett a C-vitamin egyben egy hisztamin ellenes anyag is, tehát allergia esetén is előnyünkre...

Friss cikkek