A terapeuta olyan gyógyító szakember, aki nem gyógyszereket vagy sebészeti megoldásokat használ. A terapeuta kifejezést általában segítő szakemberre alkalmazzák, aki szakterületétől függően segíthet a...
Ahhoz, hogy fogyjunk alapvetően kevesebb energiát kell bevinnünk, mint amennyit a testünk a mindennapok során felhasznál, vagy több energiát kell felhasználnunk, mint amennyit étellel...
Megfigyelve a csoportos fitnesz órákat és átgondolva a látottakat, kijelenthetjük, hogy ez a sportág remek lehetőség kínál az egészségmegőrzésre, akár a helyi edzőteremben, vagy...
A népi gyógyászat évszázadok óta alkalmaz természetes módszereket a torokgyulladás és a felső légúti fertőzések kezelésére, hisz anno még nem léteztek patikák, ahol beszerezhetők...
Ggyakran gondolsz rá, hogy vajon a hétköznapokon mit tudnál tenni annak érdekében, hogy legalább egy kicsit egészségesebb legyél?
Ha igen, ez a cikkünk neked szól!...
Ez a cikk egy gyűjteményt kínál az inspiráló jóga idézetekből, amelyek segítenek megtalálni a belső békédet és erősítik a mindennapi gyakorlásodat. Fedezd fel ezeket...
Ismerkedjen meg a hagyományos szalontüdő receptjének titkaival! Összetevők és elkészítési módok részletes leírása segítségével készíthet otthon finom, klasszikus magyar ételt, amely autentikus ízekkel garantáltan...
Üdvözöljük a jóga életmódra szentelt cikkünkben! Megmutatjuk, hogyan lehet a jóga filozófiáját és gyakorlatait integrálni mindennapjainkba az egészséges és kiegyensúlyozott élet érdekében. Várjon praktikus...
Női egészség és a láthatatlan kockázatok
A modern nő élete tele van kihívásokkal: munka, család, párkapcsolat, barátságok és persze az egészségmegőrzés. Utóbbi azonban sokszor háttérbe...
Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a coaching, mint fejlesztési és támogatási forma Magyarországon is. Az emberek különböző okokból fordulnak coachokhoz: lehet, hogy karrierjükben...